Wat zijn omega-3 vetzuren?
De omega-3 vetzuren vormen een groep van essentiële, meervoudig onverzadigde vetzuren die vooral in vis voorkomen, met als rijkste bronnen vette vissen als haring, zalm en makreel. Twee van de belangrijkste omega-3 vetzuren zijn eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA).
Al in de late jaren zeventig toonden de twee Deense artsen Bang en Dyersberg aan dat de Eskimo’s op Groenland gemiddeld een betere gezondheid hadden dan de Deense bevolking, vanwege hun hoge visconsumptie*. Voor wie weinig of geen vis eet, is het gebruik van een supplement met omega-3 vetzuren een handige optie om verzekerd te zijn van een voldoende inname van deze stoffen. In het ideale geval levert het eetpatroon het juiste evenwicht op tussen omega-3 en omega-6 vetzuren (een groep plantaardige vetzuren). Volgens deskundigen is 1:4 de optimale verhouding tussen omega-3 en omega-6.
* Bang HO, et al. Acta Med Scand 1976;200:69-73. Dyerberg J, et al. Lancet 1978 Jul 15;2(8081):117-9
Ondersteunt het hart, de hersenen en het gezichtsvermogen
EPA en DHA hebben verschillende effecten. Een inname van 200 mg DHA per dag draagt bijvoorbeeld bij aan de normale ontwikkeling van de hersenen, ogen en het gezichtsvermogen bij de fœtus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen. Bij volwassenen draagt een consumptie van 250 mg DHA bij aan de instandhouding van een normale hersenfunctie. De dagelijkse inname van 250 mg DHA en EPA draagt ook bij tot de ondersteuning van de hartfunctie.
De genoemde hoeveelheden corresponderen met 2 (200 mg) en 3 (250 mg) Bio-Marine capsules per dag.
Vrije vetzuren in Bio-Marine
De vorm waarin omega-3 vetzuren in de natuur voorkomen, is die van trygliceriden die afgebroken moeten worden tot ‘vrije’ vetzuren voordat ze via het spijsverteringskanaal kunnen worden opgenomen. Dit proces is afhankelijk van het spijsverteringsenzym lipase. De omega-3 vetzuren in Bio-Marine hebben al de vorm van vrije vetzuren en kunnen daarom direct worden opgenomen, zelfs door mensen met een verminderd vermogen om lipiden op te nemen.
Wat zit er nog meer in Bio-Marine?
Behalve omega-3 vetzuren bevat Bio-Marine foliumzuur en vitamine B12. Voor vrouwen die zwanger willen worden is het aan te raden om vanaf een maand vóór de conceptie tot minstens drie maanden in de zwangerschap dagelijks een supplement met foliumzuur te gebruiken.
PureMax™ garandeert optimale zuiverheid
De visolie in Bio-Marine draagt het PureMax™-keurmerk dat de garantie is voor een zeer hoog niveau van zuiverheid. PureMax™ is een van de meest vooraanstaande technologieën ter wereld voor het opsporen en verwijderen van ongewenste deeltjes zoals pesticiden, zware metalen en furanen (zeer giftige deeltjes die vrijkomen bij industriële verbranding), enzovoorts. Het PureMax™-keurmerk geef aan dat het eventuele gehalte aan deze verbindingen ver beneden de concentratie ligt die voor vis en visolieproducten als aanvaardbaar geldt.
- Sterk geconcentreerd visolieproduct met 70% omega-3 vetzuren
- Omega-3 in de vorm van makkelijk opneembare vrije vetzuren
- Zuivere visolie die ver onder de toegestane grens voor vervuiling blijft 50% beter opneembaar door vrije vetzuren
- Bio-Marine draagt het PureMax™-keurmerk (bewerkingsproces in drie fasen waarin de olie grondig worden gezuiverd)
- Voldoet aan de farmaceutische richtlijnen voor productie en de EU-regels voor voedingssupplementen
- Bevat noch suiker noch gluten noch gist
Fabrikant
Pharma Nord
Minervastraat 14
1930 Zaventem
België
Aanbevolen dagelijkse dosis
1 tot 3 capsules per dag. Bij voorkeur tijdens of na een maaltijd in hun geheel in te nemen.
Het verdient aanbeveling Bio-Marine Plus te combineren met Selenium+Zinc.
Visolie (Min. 80% vrije vetzuren; van vis); capsulewand: gelatine; bevochtigingsmiddel: glycerol; verstevigingsmiddel: siliciumdioxide; kleurstof: caramel (E150c); antioxidant: alfa tocoferol; foliumzuur (vitamine B9); cyanocobalamine (vitamine B12).
Analyse | /capsule | RI* |
Visolie waarvan | 500 mg | |
EPA | 185 mg | |
DHA | 115 mg | |
En andere | 25 mg | |
Foliumzuur | 100 µg | 50% |
Vitamine B12 | 1 µg | 40% |
*RI: Referentie-inname
