ActiveComplex-vezels
Voedingssupplement zonder toegevoegde voedingsstoffen. Elke tablet bevat een mengsel van 460 mg oplosbare en onoplosbare natuurlijke plantenvezels geëxtraheerd uit citroenpectine en suikerbieten. De formule draagt bij aan de verbetering van de darmfunctie. ActiveComplex Fibre is bedoeld om de tekortkomingen van onze moderne eetgewoonten, die niet genoeg vezels bevatten, te compenseren. ActiveComplex Fibre werkt in op het spijsverteringskanaal en helpt de spijsvertering te verbeteren en constipatie te voorkomen.
Wat zijn voedingsvezels?
Er zijn twee hoofdgroepen van voedingsvezels: oplosbare en niet-oplosbare vezels. Oplosbare vezels veranderen in een gelatineachtige massa wanneer ze worden gemengd met vloeistoffen en kunnen tot 15 keer hun gewicht absorberen. Een dieet dat dit soort vezels bevat, voegt volume toe aan de inhoud van de darm en vertraagt de doorgang van voedsel door de dunne darm waar voedingsstoffen worden geabsorbeerd. Onoplosbare vezel absorbeert ook vloeistof, maar niet genoeg om op te lossen. Een deel van de vezelinhoud dient als voedsel voor de natuurlijke microflora en gisten in de darm. Dit type vezel verkort de tijd die nodig is om voedsel door de darm te laten gaan en voegt net als oplosbare vezels volume toe aan de inhoud van de darm. Voedingsvezels komen voor in een grote verscheidenheid aan ongeraffineerde voedingsmiddelen. Ze behoren tot de groep van de koolhydraten, die we niet of minder goed kunnen verteren en reduceren tot suiker of zetmeel door middel van verschillende enzymen.
Vezel- en darmflora
Een normale darm bevat ongeveer 1 kg bacteriën en bij sommige mensen tot 2 kg darmbacteriën, meestal verdeeld over 160 verschillende bacteriestammen. Deze darmbacteriën breken moeilijk te verteren eiwitten en koolhydraten af die afkomstig zijn van onze voeding. Daarom zijn deze bacteriën afhankelijk van het aantal vezelachtige stoffen dat in onze voeding aanwezig is. Het voedsel dat we eten is belangrijk voor het aantal en de verdeling van de verschillende bacteriestammen.
De Europese eetgewoonten zijn veel veranderd ten opzichte van wat ze een eeuw geleden waren. Honderd jaar geleden bevatte ons dieet veel meer vezels dan nu en lokaal geteelde groenten en fruit maakten een belangrijk deel uit van ons dieet. Als gevolg daarvan is de vezelconcentratie in onze voeding afgenomen, omdat industriële verfijning heeft geleid tot een enorm gebrek aan vezels in onze voeding.
Wat zijn de verschillende soorten vezels?
Cellulose is een soort vezel die behoort tot de koolhydraten die de mens niet kan verteren omdat hij de enzymen die hem afbreken niet produceert. Cellulose komt voor in de celwand van planten. Goede voedingsbronnen van cellulose zijn groenten en fruit. Cellulose absorbeert slechts een kleine hoeveelheid vloeistof.
Hemicellulose is een onverteerbaar koolhydraat, net als cellulose. Samen met pectine vormt het een matrix die cellulosevezels in de celwand van planten bevat.
Pectine is een voedingsvezel die niet verteerd kan worden. Het is te vinden in de meeste celwanden en niet alleen in houtachtige planten. De concentratie van pectine in onrijpe vruchten is meestal niet oplosbaar, terwijl het steeds beter oplosbaar wordt naarmate de vrucht rijpt, onder invloed van enzymen. Pectine wordt bijvoorbeeld gebruikt om jam te maken.
Lignine wordt niet beschouwd als een koolhydraat, maar behoort tot een andere groep van stoffen. De concentratie van lignine in de celwanden van planten is variabel. Lignine is de stof die hout massief maakt, en is onverteerbaar.
Voor een goede darmfunctie en stoelgang.
- Natuurlijke vezels van suikerbieten en appels
- Extra hoog vezelgehalte: 65% voedingsvezel
- Zowel oplosbare als onoplosbare vezels
- Makkelijk in te nemen
- Voldoet aan de farmaceutische richtlijnen voor productie en de EU-regels voor voedingssupplementen
Dit product is een voedingssupplement.
4 tot 12 tabletten per dag, afhankelijk van de vezelaanbreng in de voeding.
Drink voldoende.
Bij voorkeur in te nemen tijdens of na een maaltijd.
Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Voor het behoud van een goede gezondheid is een gezonde levensstijl en een gevarieerde, evenwichtige voeding van belang.
Plantaardige voedingsvezels uit (suiker)bieten (Beta vulgaris L.) en citrusschillen, polyvinylpyrrolidone, microkristallijne cellulose, magnesiumzouten van vetzuren, siliciumdioxide, hypromellose.
4 tabletten bevatten:
Oplosbare en onoplosbare vezels van suikerbieten en appels 1.840 mg
- Donker, droog en op kamertemperatuur bewaren, niet in direct zonlicht.
- Buiten bereik van jonge kinderen houden.
- Aanbevolen dosering niet overschrijden.
- Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.
